The Definitive Guide to dược phẩm
The Definitive Guide to dược phẩm
Blog Article
Một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng đảm bảo rằng chúng ta nhận được tất cả các dưỡng chất cần thiết từ nhiều nguồn khác nhau.
Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề như hội chứng ruột kích thích.
Nếu đang sinh sống và làm việc tại TPHCM có thể tham khảo một số nhà thuốc đáng tin cậy dưới đây:
Thực phẩm chức năng và thực phẩm bổ sung là hai loại sản phẩm thường bị nhầm lẫn do có điểm tương đồng. Dưới đây là sự khác biệt chính:
Việc lựa chọn và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe một cách thông minh là quan trọng để đảm bảo rằng bạn nhận được lợi ích tối đa từ chúng. Hãy nhớ rằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe không thay thế cho chế độ ăn đa dạng và cân bằng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock
Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.
Trong lĩnh vực dinh dưỡng, có hai thuật ngữ quan trọng để hiểu rõ là thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thực phẩm chức năng. Mặc dù chúng có nhiều điểm tương đồng, nhưng cũng tồn tại một số sự khác biệt quan trọng.
Thực phẩm chức năng cho người tập thể hình: Đối với người nha thuoc tay tập thể hình đặc biệt là vận động viên chuyên nghiệp, việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng là không thể thiếu. Đặc biệt là những người tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ, họ cần giảm mỡ thừa và tăng cơ nạc để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.
Nhà thuốc An Khang luôn đảm bảo cung cấp sản phẩm chính hãng có chất lượng tốt
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nha thuoc tay đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Tuân nha thuoc tay thủ chặt chẽ theo đơn bác sĩ về liều dùng, thời điểm uống thuốc và liệu trình điều trị
Thực phẩm dinh dưỡng y học dùng để cung cấp dinh dưỡng thiếu hụt, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phục hồi sau phẫu thuật hoặc hỗ trợ điều trị bệnh và giảm triệu chứng của một số tình trạng bệnh.
Lạm dụng TPCN giảm cân: Các nghiên cứu từ Helloệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.